卵とほうれん草炒め
きんぴらごぼう(冷凍食品) - 自分用
いんげんの和え物(冷凍食品) - 嫁さん用
蒸し鶏(昨日の晩飯の残り)
白米

昨晩のご飯は嫁さんが体調回復を狙ってお粥を作ったが、お粥を作る際に炊飯器に
鶏肉も投入した。これによりお粥の味が絶品に！蒸し鶏としても食べられるし一石二鳥！

ひろうす(冷凍食品)
小松菜のおひたし(冷凍食品) - 自分用
野菜の炊き合わせ(冷凍食品) - 嫁さん用
えびフライ(冷凍食品) - 自分用
マッシュトポテト(冷凍食品) -自分用

嫁さんから風邪に罹って食欲がない為、いつもより小さな弁当箱で良いとの
申し出あり。普段は保育園の子供の遠足の時に使う箱にしたが、これで
十分とは余程しんどいんやなぁ...早く治る事を祈る...

ひろうす(冷凍食品)
モロヘイヤ(冷凍食品)のおひたし
えびフライ(冷凍食品)
白米+なめ茸

ひろうすは関西におけるがんもどきの呼び名。なので一昨日の弁当にあったがんもどきと
今日のひろうすは同じもの。

串カツ(いか、いんげん、れんこん、えび - 昨日の晩飯の残り)
モロヘイヤ(冷凍食品)のおひたし
白米

ソースを付け忘れていた為、串カツは味の薄い状態で食べねばならず残念...

白身魚とタルタルソースのフライ(冷凍食品)
モロヘイヤ(冷凍食品)のおひたし
がんもどき(冷凍食品)
白米+なめ茸

白身魚のフライなのでタルタルソースは同梱されているはずやな〜と
探してみたがどこにも入っていない！何で？と思ったが良く見るとこの
商品はフライの中に予めタルタルソースも入っているのであった。
より簡単に食べられるよう進化した訳か...

若鶏のレバーうま煮(冷凍食品)
鯖の塩焼(昨日の晩飯の残り)
ほうれん草のおひたし(冷凍食品)
白米


レバーには目がない。特に生レバーは牛のでも鶏のでも、外食時に置いて
あれば必ず注文するくらいである。
さて、今日のレバーうま煮は冷凍食品とは思えんくらい柔らかくて美味いっ！
昼間からビールを飲みたくなる程でした。

シューマイ(冷凍食品)
ツナとほうれん草の卵炒め
マッシュトポテト(冷凍食品)
白米


ツナに味がついているからええかーと思い卵炒めには塩胡椒等の
調味料を入れなかったが、結果的にはちょっと味が薄くなりすぎ...
次は気をつけねばと50cmほど反省。

シューマイ(冷凍食品)
オクラ(冷凍食品)
マッシュトポテト(冷凍食品)
白米


今日のおかずはALL冷凍食品！シューマイは一般のものと比べてかなり大きかった。
またその事と関係あるのかどうか、シューマイのパッケージに「食卓向け〜」との
記載があり、弁当に使うには果たしてどんな問題があるのか疑問が残る。

シューマイ(冷凍食品)
オクラ(冷凍食品)
卵焼き
白米


いざ食べようと弁当の蓋を開けて思い出した - ごはんになめ茸乗せるの忘れてた！

卵とほうれん草炒め
鳥の唐揚げ(冷凍食品)
ハッシュトポテト(冷凍食品)
白米+なめ茸



ごはんの上に久々に梅干以外のものが登場 - なめ茸！
なめ茸という種類のキノコがあると思っていたのに実は元はエノキだったとは
知らなかった。しかし「なめ」とは何を意味しているのかは謎のまま...

「エノキタケ」（2007年11月12日 (月) 12:44　UTCの版）『ウィキペディア日本語版』。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%8E%E3%82%AD%E3%82%BF%E3%82%B1

鯖のカレー焼(昨日の晩飯の残り)
ポークビーンズ(一昨日の晩飯の残り)
白米

魚とカレーという組み合わせ、しかも鯖とは如何なものかとも
思ったが、調べてみるとサバカレーなる缶詰も売られており
ちょっと驚き...。今日のカレー焼も違和感なく頂いた。

ポークビーンズ(昨日の晩飯の残り)
シューマイ(冷凍食品)
ほうれん草のおひたし(冷凍食品)
白米

ポークビーンズはめっちゃ美味い！大豆ってこんなに美味かったかなと思わされるほど...

ロールキャベツ(一昨日の晩飯の残り)
鳥の唐揚げ(冷凍食品)
ほうれん草のおひたし(冷凍食品)
白米

おかずを入れるのに常用しているアルミカップが切れた為どうしようかと引き出しの中を探っていたら、カラーバランを発見し事なきを得た。
バランの名は、元々葉蘭という植物から作られていた事に由来するらしい。

シューマイ(冷凍食品)
卵焼き
プチトマト
白米

今日調理した冷凍食品のシューマイは、袋に「蒸す」「揚げる」の
調理方法は載っていたが、電子レンジの場合については記載がなかった。

冷凍前に加熱済み、と表示してあるので電子レンジで食べても問題ない
はずなのに何故...?と思いつつ適当に時間を設定してチン。
実際に食べても味に特に問題はなし。美味しく頂きました。

鳥の唐揚げ(冷凍食品)
スクランブル・エッグ
プチトマト
白米



冷凍食品はものによって冷凍ではないものと比べると極端に
味が落ちると感じる場合があるが、鳥の唐揚げは冷凍食品でも
美味しい部類だと思う。